Entreno 19/01/2016

A:

Skill: KB Clean

B:

For time:

600m run

30 Toes to bar

20 KB Clean 24/16kg (20 con cada brazo)

10 KB lunges(10 con cada pierna)

400m run

10 KB lunges

20 KB Clean 24/16kg

30 Toes to bar

600m run

#KBClean #Run #Toestobar #Lunges #Skill