Entreno 03/02/2016

A:

Back Squat 2/3 85% 3RM 2/3 90% RM

B:

Por parejas

AMRAP 20'

5 Power Clean 50/35kg

5 Burpees over the bar

200m run

A: Completa un ronda

B: Descansa

Cuando uno sale a correr el otro sujeta la barra

#Backsquat #PowerClean #Burpeesoverthebar #run