Entreno 12/02/2016

A:

Deadlift

3/4 90% 3RM

B:

Por parejas:

10 Rondas

8 Deadlift 50/35kg

6 Power Clean 50/35kg

4 Push press 50/35kg

A: Completa una ronda

B: Acumula tiempo L-hold en barra

#Deadlift #PowerClean #Pushpress